Avgifta blodet – 5 livsmedel som renar blodet
Avgifta blodet – 5 livsmedel som renar blodet. Blodet spelar en mycket viktig roll – det transporterar syre, näringsämnen och hormoner till vävnaderna. På grund av alla dessa faktorer är det mycket viktigt att hålla blodet rent och fritt från toxiner för att säkerställa att kroppen fungerar korrekt.
Obsah článku:
Avgiftning av blodet
Njurarna och levern är huvudansvariga för reningen av blodet. Det finns flera huskurer som kan bidra till avgiftningsprocessen. Detta hjälper till att avlägsna avfallsämnen som finns i blodet på grund av vissa biologiska processer eller från någon sjukdom. Här är några sätt att rena ditt blod:
Citronsaft
Citronsaft kan hjälpa till att rensa blodet och matsmältningskanalen, vilket kan störa din hälsa. Färsk citronjuice är sur till sin natur och kan ändra pH-nivån och är användbar för att avlägsna toxiner från blodet. Många virus och andra patogener kan inte överleva i en alkalisk miljö. Drick färsk citronjuice varje morgon på fastande mage för att avlägsna oönskat material från kroppen. Pressa saften av 1/2 citron i ett glas varmt vatten och drick det före frukost. Vad man ska äta innan man ger blod och vad man ska undvika
Vatten
Vatten är en naturlig avgiftare. Ju mer vatten du dricker, desto renare blir ditt blod. Vatten sköljer ut gifter ur kroppen och hjälper organen att fungera korrekt. Det hjälper flödet av mineraler och vitaminer och avlägsnar toxiner genom urinen.
Äppelcidervinäger och bakpulver – avgiftning av blodet
Denna kombination hjälper till att balansera pH-nivån i kroppen. Det hjälper till att rena blodet och kroppsvävnaderna. Avkoket avlägsnar urinsyra från blodet och renar det. Häll 2 matskedar äppelcidervinäger och 1/2 matsked bakpulver i ett tomt glas. Låt blandningen stå en stund så att bubblorna och fräset lägger sig. Tillsätt sedan vatten och drick omedelbart. Bakpulver neutraliserar när äppelcidervinäger tillsätts, men om du har högt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du provar. Hur man sänker blodtrycket på 17 effektiva sätt
Basilika
Basilika används i de flesta livsmedel, den har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Basilika är en utmärkt ört för att rena blodet och avlägsna gifter från blodet, levern och njurarna. Örten avlägsnar toxinet från kroppen genom urinen. Krossa fem till sex basilikablad och tillsätt dem i maten för att få ytterligare avgiftande effekter. Du kan också göra örtte genom att hälla sex till åtta basilikablad över en kopp varmt vatten.
Gurkmeja – avgiftar blodet
Gurkmeja är en kraftfull krydda och en fantastisk läkande kraft. Denna krydda renar vårt blod och påskyndar läkningsprocessen. En förening som finns i gurkmeja och kallas curcumin kan bekämpa inflammation och de flesta andra problem i kroppen.
Gurkmeja hjälper också till att bilda röda blodkroppar och dess läkande effekter kan spåras tillbaka till Ayurveda. Blanda 1/2 tesked gurkmejapulver i en kopp varm mjölk och drick det. Denna dryck hjälper levern att fungera optimalt. När är den bästa tiden att bli gravid – den bästa åldern
Andra livsmedel
Förutom ovanstående avgiftande medel finns det andra livsmedel som kan hjälpa till att rena ditt blod och hålla dig frisk. Avgiftning av blodet.
Blåbär: denna frukt är den bästa naturliga blodrenaren. Det förhindrar också tillväxten av levercancerceller.
Broccoli: Innehåller C-vitamin, omega-3-fettsyror, kalcium, kalium, fosfor och mangan och avlägsnar gifter från blodet. Hur man väljer vinterstövlar – 9 rätt typer
Rödbetor: Rödbetor: tack vare förekomsten av antioxidanterna betalain och nitrat kan de avgifta blodet.
Ansvarsfriskrivning: Denna artikel ersätter inte kvalificerad medicinsk rådgivning. För mer information, kontakta din betrodda läkare
