Borsta tänderna – varför det är viktigt att borsta tänderna
Borsta tänderna. Att borsta tänderna regelbundet är ett av de viktigaste sätten att bibehålla en god munhälsa. Förutom att förbättra den allmänna munhygienen och skydda tänderna mot karies och andra tandproblem har tandborstning även andra fördelar.
Obsah článku:
Borsta tänderna
Att borsta tänderna är en viktig del av din dagliga hälsoprogram. Regelbunden tandborstning tillsammans med besök hos tandläkaren kan bidra till att hålla tänderna friska och skydda din allmänna munhälsa.
Varför är det viktigt att borsta tänderna?
Varje dag bildas bakterier i munnen som ger upphov till tandsten och skadliga syror som kan skada tandemaljen och orsaka hål i tänderna. Om bakterier ansamlas och inte avlägsnas kan de bli en källa till inflammatoriska processer i munhålan som kan leda till andra hälsoproblem. Regelbunden tandborstning hjälper till att avlägsna dessa bakterier och förhindra att tandsten och karies bildas.
Hur ofta ska jag borsta tänderna?
Vi rekommenderar att du borstar tänderna minst två gånger om dagen – morgon och kväll. Om du har lätt att få tandsten eller hål i tänderna kan det också vara en bra idé att borsta tänderna efter varje måltid. Du bör också tänka på att använda rätt teknik när du borstar tänderna. En ordentlig borstning bör ta minst två minuter och omfatta borstning av alla tänder och tandköttet. Visdomstand – varför det är bra att ta bort den
Förutom att borsta tänderna regelbundet är det också viktigt att besöka tandläkaren minst en gång om året för en förebyggande kontroll. På så sätt kan du upptäcka och åtgärda tandproblem tidigt och förhindra att de förvärras.
Vad händer om jag inte borstar tänderna?
Om du inte borstar tänderna regelbundet kan det få allvarliga konsekvenser för din munhälsa och din allmänna hälsa. Bakterier och matrester kan ansamlas på tänderna och i mellanrummen mellan tänderna och bilda plack. Om plack inte avlägsnas kan det bli tandsten. Tandsten är en hård, gulaktig eller brunaktig beläggning som bildas på tänderna och orsakar dålig andedräkt. Oljigt hår: 5 huskurer
Borsta tänderna
Om du inte tar hand om dina tänder kan du få karies. Som orsakas av syror som produceras av bakterier i placket. Om karies inte behandlas kan den tränga djupt in i tandens pulpa och orsaka smärta och infektion. De kan leda till inflammation. Inflammatoriska processer i munnen kan också påverka den allmänna hälsan. Eftersom de kan öka risken för hjärtsjukdomar, stroke, diabetes och andra hälsoproblem.
Att inte borsta tänderna kan dessutom leda till tandlossning. Eftersom tandsten och karies kan försvaga tandemaljen och främja tandlossning. Borsta tänderna. Tandlossning kan ha en negativ inverkan på ditt utseende. Självförtroende och hälsa, så det är viktigt att ägna tillräcklig uppmärksamhet åt dina tänder och borsta dem regelbundet.
